前回の記事、3週間前のものですが、ほぼ変わらない生活を送っている。
朝は6時に起きるところから同じ。
家事は2時間くらいで済ます。ポッドキャストを聴きながらしたが、耳が痛い。
前回も同じくポッドキャストを聴きながら家事をして、耳が痛いと言っている。
家に不要なものが増えてきたので、少しメルカリに出す。
メルカリは面倒臭い。綺麗にして、写真に撮って、概要を書いて、配送方法も検討して、販売金額を決めないといけないから。少し神経質になる。
そして、近所のスーパーに紙パックなどを捨てにいき、ついでに買い物。
最近タンパク質が足りてないのか、甘いものを異様に欲するため、とんかつを買った。
家に帰ってすぐ昼ごはんの用意。
ここ1ヶ月、ごはんのことしか考えられなくて、ついつい食べすぎる。しかも、ジャンキーなものを食べたがる。栄養バランスが偏っているのかな。
ジャンキーなものを食べたせいで血糖値が急上昇し、眠気に襲われる。
ちょっと寝るだけ・・・のつもりが、4時間寝ていた！
肥満への道を進んでいる。それでもお菓子がやめられないのだ・・・
今日は他の人との予定が何もなかったので、作業をしようと思っていたのに、うっかり4時間も寝てしまった。睡眠負債が貯まっていたのだろうか。この土日、なんかやる気がでなかったもんな。
色々と頭の中に実行したいことがあるが、行動に移すまでのモチベがない。
そもそもモチベに頼っている時点で間違いなんだけどな。
ぼちぼちやりましょう。
◎今日の写真
