昔の私の日記が面白い。(自分の過去が振り返れるという意味で。一般的な面白さではない。) 2/16 生きた - フィルムカメラ独学の会 この記事では、うっせえわよりもDuke Jordan(ジャズ)を聴いていると書いている。 我ながら渋っ！、と感嘆。 面白い。 今日は…

胃のキャパを感知できずに、それを超えて食事をしてしまうことがある。現にそう。ずっと吐きそうで吐けない状態が続く。どうしたものかねえ、と他人事のように体調を傍観する。もっと労ってやらないといけない。 今日思ったこと。 自分の現状は自分が望んだ…

今日はフリーダムな心の1日だった。 自由気ままに仕事をして、自由気ままに人と喋って、夜にはペペロンチーノが食べたくなったから、材料を買って帰って作った。 坂口恭平さんの『cook』という書籍曰く、料理にはうつを追いやる作用があるらしい。 無心で丁…

冬季うつ対症療法として、ゆっくり休んで好きなことをするという手立てがあります。 さて私は早速今日の仕事を早々と切り上げ、休みを取りました。 そしてカフェでぼんやりと本をめくったり、紙に思い付いたことを書いたり、景色を眺めたり、スマホを触った…

冬季うつになっちゃったよー。 最近飲んだにしむら珈琲の名物。名前忘れた。 疲れやすいわ、 細かいことが気になるわ、 イライラしやすいわ、 人に会うのがおっくうになるわ。 12月中旬くらいからずっとこんな感じだから、きっと日照不足でやられているに違…