今日、2月18日はすごく頑張った。
何をかというと、家事。
以下、今日行った家事
- 結露拭き
- 掃除機かけ
- 布団レイコップ（毛布も）
- 炊飯
- 食器洗い
- ご飯をラップに包んで冷凍
- 明日のお弁当の用意
- 明日の朝ごはんの用意
- 明日出すゴミをまとめる
- 風呂掃除（いつもより細かいところまで）
- 洗濯
- 洗面所の掃除
- 冷凍庫の掃除
- 明日の準備
こう書くと、そんなにじゃない？と思うかもしれませんが、ひとつひとつの工程に手間がかかるのです。
洗濯なんて、洗濯機に入れて、風呂の残り湯のホースをセットして、洗剤を入れて、出来上がったらホコリ取りにたまったホコリを取って、洗濯物を出して、ひとつひとつハンガーにかけて、干す。そしてホースをしまって、風呂掃除。
それでも昔の人に比べたらましだね。あんまり文句は言っちゃかんとは思いつつも、アーつかれたヨー！という気持ちは確かにある。
アーつかれたヨー！
今日は待ちに待った大型家具が来ました。
だから掃除したんだ。
とても嬉しい❗️
とても嬉しいのに、風呂に浸かっているとマイナスのことばかり考えてしまうから、風呂上がりの今は気分が下がってしまっている。
悪いところだ〜、と思うけれど、今指摘されたとしても、息が苦しくなるだけで治そうとは思えない。疲れている。
まあ、そんなことはどうでもよく、やって来た大型家具に挨拶をした。
嬉しさのあまり。
幸せとは何か、とめちゃくちゃ考えてしまう。
このまま生きてて、幸せに出会える気がしないからだ。
どうせ同じ生なら、不幸せより幸せの方がいいだろう。だから、幸せになりたい。
でも、幸せが見えない。
終わりのある幸せは幸せとは認めない。
圧倒的にオキシトシン不足。
（オキシトシンとは、幸せホルモンの１つで、人と触れ合ったり話したりすることで分泌されるそうです）
人との関わり不足のせいで、あらぬことばかり考える。めちゃくちゃ言っている。自分でもわかっている。
本当に疲れた。
最近、お菓子を食べすぎた日は晩ごはん抜きにしているのだけれど、意外と楽でよい。
楽というのは、
①胃が軽くなるから身体が軽く感じる
②時間が浮く
③晩ごはんを作らなくてもいい
④洗い物がない
という意味である。
断ち切る瞬間は、意志がいるけど、水・白湯・炭酸水を大量に飲むか、歯磨きをしてしまうことで、打ち勝てる。
ただ、23時ぐらいになってくると、異常なまでにお腹が鳴るので、身体に拷問をしているみたいで可哀想。
昨日の目標「朝散歩をする」を、今日も無事に達成した。
我ながら偉過ぎる。しかも、起床予定時刻の30分後に起きたのに、目標通り20分間散歩をした。
エッラ〜。マジでエンラ〜。
そう考えると今日は本当に頑張ったな。大型家具はそんな私に見合うご褒美なのかもしれない。
ありがとう大型家具。
あなたのおかげで今夜もよく眠れそうです。
明日の目標
シヅカニワラツテイル
